仕事のストレスが最高潮だった頃、不眠症がひどくなり、明け方近くにようやく少しだけ眠るという日々が続いていました。眠りが浅いので夢を見るのですが、それが決まって仕事の夢で、しかも悪夢なのです・・・（涙）ただでさえ、日中はリアルの仕事で精神が…

最近、都市伝説界隈では、自分らしい生き方を問うような話題をよく耳にするのですが、そういう話に触れるたびに、これまでの社畜人生を振り返ったり、今後のより良い生き方を考えるようになりました。私が社畜全盛期だった頃、組織の一員である以上、心豊か…

先日、業務で使用する備品の整理の仕方について、上司から注意されました。上司は私のせいだと思い込んでいる様子でしたが、でも、最後に触ったのは明らかに私ではないのです。時短勤務の人が良かれと思って片づけてくれたのでしょうが、そのやり方が良くな…

先日の上司とのイザコザも、向こうがフツーの言い方をすれば、私も気を悪くしなかったのに、機関銃のごとく、感情に任せて、おまけにデカい声でガタガタ言われて、頭ごなしに否定してきて、イライラがおさまらん！！今の私は、恐れるものは何ひとつないので…

私の社畜生活も残り数年となり、心に余裕ができて、ここ最近は多少の腹立たしい出来事には目をつむっていたのですが、先日、マジクソむかつくことがあったので、イライラがおさまらんのですわ。うちの上司は、経費にかなりうるさく、仕事で必要な「とある品…

若い頃は三連休ともなれば、二泊三日で国内旅行や近場の海外によく出かけたものですが、今はそういう意欲がまったく湧いてきません。年取って体力が無くなったので、とにかく家でじっとしているだけ。涼しければ、畑仕事でもするんだけど・・・まだ無理。た…

世界のあちこちが異常高温に見舞われているこの夏、日本も38℃や39℃では、もはや驚かなくなってしまいました。我が家は日中はもちろんのこと、夜間もエアコンはずっと稼働させっぱなし。私の部屋は2階にあるのですが、日中の照射熱が屋根や壁に溜め込まれ、夜…

一年くらい前、上司との人間関係悪化が超絶ストレスとなってきたため、 悪縁を断ち切ろうと、藁にもすがる思いで、縁切り神社へ参拝したことがありました。メンタルを病む一歩手前だったのですが、参拝後すぐに状況が好転し、縁切りパワーすごいな・・・と感…

ここ最近、栗山監督のマネジメント力がクローズアップされていますね。今の時代に則したやり方で、チームをまとめ上げたと称賛されまくっています。誠心誠意向き合って、 失敗しても、責めず、怒らず、 選手を信じきる、だって。メディアが持ち上げている面…

2021年、命にかかわる出来事があり、「これは天のお告げだ！！」と、その後すぐに、会社との退職交渉を始めました。すぐに辞める選択肢もありましたが、私にもまだ良心が残っていたようで、いわゆる引き留めを受け入れ、もうしばらく残ることになりました。…

2021年の春頃、会社での人間関係が悪くなり、日に日に体調が悪くなっていきました。ある雨上がりの日。私は単独事故で、派手に転倒してしまいました。滑った次の瞬間、目の前は濡れたアスファルトの固い地面でした。地面に倒れ込むまでの一瞬で、あっ、死ぬ…

連休前に鼻クソ上司に連続口撃され、精神状態が悪くなり、楽しいGWどころではなくなってしまいました・・・。睡眠障害もひどくなり、休日前夜は使わないというマイルールを破って、連日、薬に手を出してしまいました。（あ、ヤクとかシャブじゃないです。睡…

若い頃は、寝つきが良く、眠りも深かったのですが、もう何年も前から、睡眠薬の世話になり始めました。睡眠トラブルが出るようになったのは、単に歳を取ったからだけではなく、明らかに仕事でストレスを感じ始めた頃と一致するのです。上司に恵まれない社畜…

私の部署はリモートワークとは無縁です。コロナが蔓延していようが、否が応でも出勤です。そして、平日ほぼ毎日、鼻クソ上司と顔を合わせなければなりません。昨日も、またエラそうに言ってきやがって、私の発狂メーターが、久々に振り切れてしまいました・…

仕事の人間関係に恵まれていない人って、一体どうやって気持ちを切り替えたり、ストレスを解消しているのでしょうか。私なんて、先日の上司とのやり取りでダメージを受けてしまい、昨夜はほとんど眠れず・・・。本来なら、まったりできる休日も、まったく疲…

今週もまた、鼻クソ上司にガタガタ言われて、非常にイライラしています。人の言葉尻をとらえて攻撃してくる人間って、私が最も苦手なタイプの人間なのですが、それがよりによって自分の上司。何でこんな奴と関わらないといけないのか、これだけで、人生損し…

正真正銘の社畜な私にとって、早期リタイアの最大のメリットは、もう二度と、上からエラそうに言われることが無くなる、ということです。関りのある上司の一人は、気が短く、すぐイライラして、ちょっと気に入らないことがあると、トゲだらけの言葉で責めて…

少し前に、不機嫌ハラスメント、略して「フキハラ」という新語が世間をにぎわせました。まぁ、勝手に不機嫌になって周囲を不快にさせる輩は昔からいましたが、この言葉を聞いた時に、真っ先に思い浮かんだのが、まさに私の上司。ドンピシャに当てはまるので…

日経新聞の10月20日の過去記事によると、 2020年に早期・希望退職を募集すると発表した上場企業が、先月10月28日までに、既に19年比2倍の70社に上ったことが、東京商工リサーチのまとめでわかった。新型コロナウイルスの影響でアパレルや外食企業の募集が目…

私は漠然と、45歳くらいにセミリタイアを実行できれば、御の字だと考えています。今は体調がいいので、もう少し頑張って働いて、自由に使えるお金を増やしたいと思っています。コツコツ貯めた老後資金と、セミリタイアという選択肢を知れたおかげで、会社な…

以前、私が精神的におかしくなった元凶のモラハラ上司。コイツとは今も同じ部署で働いているのですが、最近は比較的関係が良好です。あの頃は、突然死の予兆を感じるほど、もう本当に限界が来ていました。一緒に仕事をするのが耐えられなくなって、辞めるつ…

４連休明け、疲れているか何かで、朝から上司の機嫌が悪い。こういう日は要注意なのです。いつも自分勝手に、そのイライラを部下にぶつけてくるので。嫌な予感はしていたのですが、見事に的中・・・。不運なことに、業務上ちょっとしたトラブルがあって、（…

会社で嫌なことがあった時、その多大なるストレスを健全な人はどのように発散されているのでしょうか？友達や家族に愚痴ったり、寝て嫌なことを忘れたり、旅行へ行ってリフレッシュしたり、音楽を聴いたり、エクササイズしたり？自分なりの発散方法を持って…

年功序列、終身雇用制度が崩壊した今、もはや大企業に限らず、どこの会社でも、居座れる期間は40歳頃までとなる時代が、近いうちにやって来ると思っています。政府は「70歳まで働き続けられる環境の確保を企業の努力義務とする」と言っていますが、スキルを…

４月の終わりから、カレンダー通りに働いていたため、仕事の頻度が週２～３回という状況が２週間続きました。中年に突入してからというもの、週５勤務が体に堪えるようになってしまい、さらに、若い頃に比べて睡眠時間も短くなり眠りも浅いために、常に疲労…

初めてセミリタイアや早期完全リタイアという選択肢を考えるようになったのは、つい昨年のことです。それは、身も心もボロボロになっていた時に出会った一筋の光でした。それまでは、仕事がどんなに辛くても、正社員という道を選んだ以上、定年退職まで全う…

新型コロナでテレワークが主流になるとともに、「飲み二ケーション」という日本の悪しき慣習も、このまま衰退していくのでは・・・と思っていたのですが、な、なんと・・・「オンライン飲み会」という、もっと恐ろしいものが世の中にはびこりつつあるのです…

先日、上司から、とあることで注意された私。この上司は、本当に注意の仕方がド下手で、人をイラっとさせることが得意なのです。本人はアドバイスをしているつもりなのかもしれないけれど、こちらの言い分は全く聞かず、頭ごなしに否定して、自分のやり方を…

割と優良だったうちの会社の経営状態が、コロナの影響で急激に危なくなってきたようです・・・。従業員としても利益の落ち込みは、日々肌で感じています。影響が長引くなど状況次第では、最悪のシナリオで、いよいよ来たるべき時が来るかもしれません。まぁ…

私が早期リタイアを望むもうひとつの理由は、常に携帯の着信に怯える生活が耐えられないから。オフの日も職場から電話がかかってくることがあり、もちろん、すぐに出ることが当然とされています。かけてくるのは大抵、上司なので無意識に緊張感を感じている…